プランナーについて

ビジネス睡眠改善プランナーについて

多忙な経営者・ビジネスマンのあなたへ。

睡眠不足がもたらすパフォーマンス低下、もう我慢の限界ではありませんか？

私は、会社員時代から長期間、慢性的な睡眠不足に苦しんできました。朝起きても体が重く、日中は集中力が続かず、夜は何度も目が覚める。そんな悪循環から抜け出したくて、睡眠について学び、様々な改善法を試してきました。

このサイトでは、私自身の学びと経験を基に、経営者やビジネスマンが最高のパフォーマンスを発揮するための睡眠改善ノウハウを発信しています。

睡眠の質を高め、あなたの仕事と人生を劇的に変えましょう。

氏名	ビジネス睡眠改善プランナー
職業	経営者
性別	男性
睡眠に関する資格	現在は以下の資格取得に向けて学習中です。 ・スリーププランナー ・上級睡眠健康運動士 ・睡眠検定1級